分类: 电视剧剧情
蔚蓝米剧情介绍(全集文字版)(2)828啦剧情网
英语课上，跳水队主动提问题，并夸赞欧阳老师，惹得欧阳老师心情愉悦。而刘阳阳在一旁借鉴经验，也借提问题夸赞欧阳老师，不料却说错话，被欧阳老师训斥一顿。而程哲海也为自己之前的言行向欧阳老师道歉，并希望老师尽力帮助我们学好文化课，老师深感欣慰。
几天后，大家辛辛苦苦考完二级，刘阳阳提议好好庆祝一下，其他人表示赞同。蔚蓝50米第16集剧情介绍
青春期并发症 父亲病情突发
兄弟们来到张若晨父亲的烧烤店里吃烧烤，张叔叔热情招待，高歌无意间提到张叔叔以前的比赛，张叔叔心情瞬间低落，张若晨为避免气氛尴尬就主动给大家拿水。吃完饭，张若晨发现医院检查单，就问父亲生病的事，不料被父亲训斥一顿。
吃午饭的时候，程哲海和阳阳偷偷讨论女生身材的事情，尤丹听了之后，就生气离开了。医务室里，尤丹照着镜子观察自己的身材，对身材非常不满意。之后，杨梦朵来找尤丹做按摩，尤丹无意间看见杨梦朵身材很好，就向杨梦朵请教如何让身材更完美，杨梦朵建议尤丹除了食疗还要借助外力。这时，刘阳阳从外面经过，看见尤丹和杨梦朵曼妙的身材，瞬间流鼻血了。
晚上，高歌召集大家希望为奥运会出力，就让程哲海担任后勤部队长，并协助尤丹搞好后勤。第二天，大家训练完毕，程哲海假装肚子痛，就让张若晨代替她去协助尤丹绘画，尤丹看到的是张若晨，心里有点小失望。绘画时，她就开始向张若晨打听程哲海的事情，张若晨看出尤丹喜欢程哲海，就决定主动帮尤丹。
大家都通过了英语二级考试，所以决定一起出来“团健”。尤丹从高歌得知，大家集体出去团健了，尤丹将此事告诉了叔叔尤教练，尤教练决定让尤丹来惩罚大家。惩罚完之后，程哲海接到电话，得知张叔叔住院的消息，赶紧带着张若晨来医院看父亲，父子两大吵一架。晚上，程哲海来安慰张若晨，张若晨告诉程哲海进入国家队是自己的梦想，可自从被踢出国家队的时候，就一直害怕自己以后不能游泳了。程哲海看着甚是心疼，并鼓励张若晨天生就属于国家队，并且还说张叔叔的事情不用担心，尤教练已经去说服张叔叔了。
(第一季剧终)蔚蓝50米第17集剧情介绍
更换合唱曲目 奥运会紧张准备中
为了让张若晨有更好的训练环境，尤教练来医院开导张若晨的父亲。次日，吴主任开会讨论奥运会方阵的事情，决定男队方阵由尤教练负责，而尤教练提出异议，但被吴主任驳回。吴主任正愁女队方阵找谁来负责，程哲海跑来向吴主任力荐尤丹，吴主任立刻答应。尤丹来找吴主任，吴主任安排好事情之后，给了尤丹以前花游队朋友小花的联系方式，让她们多联系联系。
张若晨父亲听了刘阳阳的话，误以为张若晨早恋耽误训练，就立刻跑来学校大闹。尤丹得知情况即刻赶来，并告诉了张叔叔，张若晨成绩一直上不去的真正原因是因为心律不齐，压力过大，张叔叔这才明白原来一直是自己给了儿子太多的压力。之后，张若晨和父亲坐下来，向父亲敞开心扉。
大家都忙着准备奥运会的曲目，然后进行连续几天的唱歌训练，尤教练让高歌和陆嘉余带领男一队和男二队一起合唱，尤教练力不从心的态度让程哲海用来开玩笑，结果不料被罚三千米训练。中午，高歌和陆嘉余集合两队成员大合唱，但每个人都按照自己的方法唱歌，根本合不到一起，陆嘉余看见程哲海在队伍中捣乱，就让程哲海唱歌，结果唱歌跑调被全队员嘲笑。最后，所有人七嘴八舌的要求学校更换曲目，程哲海借着大家的兴头就决定帮大家找合唱曲目。活动室里，程哲海给大家听了自己挑选出来的曲目《我们是冠军》，每个人都很满意，但关键是没人会唱。
操场上，尤丹带领女队辛苦训练，程哲海前来找尤丹，带尤丹来到训练场，大家才知道程哲海找到以前学校的电子狗乐队来帮助大家排练，所有人都被乐队热情的态度吓到了。这时，尤教练和吴主任前来查看训练进度，大家赶紧让乐队成员躲起来，逃过检查后，本以为松了一口气，没想到尤教练返回来了，刚好听到周围有声音，尤教练上前查看却被乐队主唱老虎一把抱住。蔚蓝50米第18集剧情介绍
加紧唱歌训练 帮助尤丹走出阴影
尤教练正式见过电子狗乐队之后，就和孩子们来到KTV飙歌，由于身体原因，后半夜尤教练在吵闹声中熟睡过去。而吴主任亲自到场监督花游队歌唱训练，并在杨梦朵口中得知游泳队请了乐队助唱。
次日，吴主任借机向尤教练打探情况，结果尤教练给吴主任打擦边球，绝不承认请乐队的事情，同时还命令刘阳阳和程哲海偷偷潜入花游队刺探敌情，两人看到花游队还准备了舞蹈，程哲海心生一计。晚上，程哲海来到网吧找歌曲的舞蹈编排，第二天向大家展示了歌曲的舞蹈，所有人都非常的嫌弃，但还是接受现实。随后，所有人都开始了紧张的合唱准备。
操场上，尤丹训斥女队没有集体意识，结果女队的何婷婷不服气，当面揭穿尤丹当年比赛时犯下的错误，尤丹一时愧疚，就跑了。程哲海知道情况后，让广播站的同学换上一首劲爆的摇滚歌曲，自己来到医务室跳舞逗尤丹开心。晚上，程哲海动员所有人来安慰尤丹，并邀请尤丹来到游泳馆，向尤丹表演了一段水中舞蹈，尤丹感激不已。蔚蓝50米第19集剧情介绍
我们是冠军 兄弟情深
表演完后，尤丹和大家坐下来聊天，没想到刘阳阳调侃想看女神游泳的样子，就无意将尤丹推下水，这时，程哲海看到后，赶紧跳下水救尤丹上来。在医务室里，尤丹昏迷醒来，就给小花打了电话，听到小花的声音，尤丹瞬间哭了，并从小花口中知道了当年是程哲海救了自己，而自己却一直误以为是张若晨救的。
期待已久的合唱比赛拉开了序幕，每队都上台认认真真地表演节目，尤教练让程哲海瞒着张若晨，特地请来了张若晨的父亲一起观看，等到游泳队上台的时候，尤教练怕被吴主任知道私自修改曲目，就故意把吴主任请出去谈话，结果还是被吴主任知道了，观众们对于游泳队的表演甚是满意。表演完后，大家都在后台高兴庆祝，高歌在一旁感动的流泪了。这时，张叔叔在一边看见张若晨和队友们和睦相处，深感欣慰。张若晨看见父亲的出现，心里害怕被父亲责骂，但父亲却鼓励儿子和队友交流，看到父亲有所改变，张若晨心里非常的高兴。
由于游泳队私自改了合唱曲目，学校惩罚所有人周六沿海训练，但同时也被选中代表学校去全市参加合唱比赛。沿海训练完后，尤教练让男一队成员在游泳馆集合，到了之后发现高歌没有去训练，尤教练告诉大家高歌被体育大学体育教育专业提前录取了，大家都为高歌感到高兴。蔚蓝50米第20集剧情介绍
高歌遗憾离队 程哲海秘密被发现
听到消息后，大家都为高歌感到开心，但都舍不得高歌离开。高歌拿出偷偷为大家设计的队服，并给每个人写了一封信，同时高歌也宣布取消计分制度，然后，大家都抱团痛哭。之后，大家看到信，都深有感触，而且高歌也希望每个人变得更好。
经过尤教练和尤丹的开导，张叔叔决定不再给张若晨施压，晚上，父子两人促膝长谈，并化解了父子之间的矛盾。之后，张若晨来到医务室检查身体，尤丹告诉他身体有所好转，并从张若晨那儿得知，程哲海不爱洗衣服。
次日，尤教练闲情在浇花，吴主任气冲冲的走进来告诉尤教练，如果程哲海在达标赛中没有达标，就踢出男一队，而一旁的尤教练嬉皮笑脸的调戏吴主任，却惹怒了吴主任。尤教练找到程哲海，让程哲海明白自己现在的处境，并为了不被踢出男一队，尤教练狠心决定加大对程哲海的训练。
程哲海母亲知道情况后赶到学校，拿了许多学校的传单给程哲海看，并告诉他要是不想游泳就转学去其他学校学技术，说完转身就走。午饭，程哲海正愁母亲说转学的事情，尤教练端来自己研究出来的能强身健体的饮品，让程哲海喝掉，程哲海拒绝后，其他人见情况不妙也跟着离开了。
操场上，程哲海正在训练，张若晨询问程哲海的想法，突然提到两年前突然离开的事情，程哲海开始打马虎眼，张若晨也不再逼问。第二天，程哲海和母亲去新学校看情况，却在镜子中发现张若晨，就没再去新学校，而是直接回学校了。张若晨为了不让程哲海离开学校，就来公司找程哲海的母亲谈话，没想到阿姨告诉张若晨，程哲海两年前并不是不想进国家队，而是因为病情发作，没法继续游泳。张若晨听到这个消息后，心里非常的难过，并深感自责。蔚蓝50米第21集剧情介绍
比赛夺冠欣喜若狂 陆嘉余“举报”被禁赛
临近夏季达标赛，尤教练加紧对程哲海的训练，同时给每一个人制定了比赛目标，为了让程哲海更好地发挥，男子接力赛没有让程哲海参加。在达标赛上，大家在个人项目上都取得了不错的成绩并进入了决赛，尤教练鼓励大家继续加油，然后一起讨论下午接力赛的对策。讨论完后，尤教练带着程哲海回到学校，原来是给程哲海特地请来了国家队的专业教练，为的就是让程哲海克服心理障碍。
接力赛预赛结束后，大家顺利进入了决赛，每个人都在认真、紧张的准备中，中场休息时，程哲海发现海豹队成员在台上偷偷画张若晨的游泳姿势，就顺手抢过画本给撕了。接下来是张若晨的1500米游泳决赛，程哲海帮助张若晨按摩减压。紧张又刺激的比赛开始了，每个人都为张若晨加油，张若晨不负众望夺得了冠军。程哲海经过国家队专业教练的教导，克服了心理障碍，在决赛中也夺得冠军。
陆嘉余无意发现广西队队员徐伟征赛前嗑药，为了比赛公平，陆嘉余向组委会检举徐伟征，徐伟征被受处分后，心里不爽，就趁陆嘉余在决赛准备前，把陆嘉余暴揍一顿。所有人听见广播通知取消下午比赛，赶紧跑来询问情况，吴主任让大家回去好好休息。经过组委会调查，陆嘉余和广西队队员发生冲突，决定被取消比赛资格。陆嘉余躺在医院里心里难受，尤教练前来开导。蔚蓝50米第22集剧情介绍
达标赛集体游泳夺冠 教练约会被孩子们捣乱
因为陆嘉余被打还在住院，尤教练决定重新调整布局，程哲海代替陆嘉余参加接力赛，尤教练鼓励大家好好准备。尤教练安排完事情之后，一个人坐在楼道里心里感到阵阵不安，在决赛场上，尤教练比参赛选手们的心情都紧张，队友们互相加油打气，最终尤教练率领的乐海队力压海豹队夺得冠军，尤教练在一旁激动不已。
夏季达标赛结束后，男一队给自己，也给尤教练赚足了面子，尤教练带着五、六个金牌，来到吴主任面前得瑟，并趁机要求和吴主任约会，吴主任很快答应了。放学后，尤教练在校门口等待，没想到等来了吴主任和一群孩子，原来是吴主任借花献佛，带着孩子们出来放松，KTV里，吴主任和孩子们打成一片，留下尤教练孤独的背影。
次日，程哲海和张若晨来到海边，张若晨讲励志故事，目的是让程哲海重拾勇气和信心，没想到被程哲海吐槽，聊完后，两人同时许下美好愿望。尤丹知道当年救下自己的是程哲海之后，把“6”号更加细心的保存着。程哲海也因为在达标赛中取得优秀成绩，顺利留在男一队，大家都为程哲海感到开心。
周末，程哲海回到家中，向母亲说出自己的心愿，母亲见程哲海喜欢游泳，不愿意逼迫他，就答应程哲海继续留在乐海体校，程哲海也向母亲保证以后会好好训练。 蔚蓝50米第23集剧情介绍
毕业分别显不舍 情侣之间表明心意
自从尤教练来到乐海，大家的训练速度也跟上去了。继高歌离队后，赵启翔也被邀请加入中国西部陆军游泳总队，他告诉尤教练情况后，尤教练不舍赵启翔离开，同时也希望赵启翔能尽早告诉大家这件事情。尤教练不舍送走男一队成员，一个人借酒消愁。
很快，毕业典礼来临，乐海体校校长发表演讲完后，由陆嘉余作为学生代表宣誓，高歌也赶回来参加毕业典礼。毕业典礼顺利完成后，大家都忙着收拾东西离开学校，赵启翔提议在毕业前大家在一起聚聚，他做东，就在张若晨父亲的烧烤店里聚会，尤丹和杨梦朵知道消息后，也请求加入聚会。周末，大家一起来烧烤店布置场地，刘阳阳在一旁激动的讲述大家在达标赛的表现。吃饭前，大家相互交换礼物，尤丹的“6”号送给了程哲海，程哲海也知道是尤丹送的。这时，尤教练赶来和大家一起庆祝，最后，大家也给尤教练准备了惊喜，当众播放了尤教练年轻时的辉煌，尤教练感动不已，同时尤教练告诉大家，程哲海、张若晨和刘阳阳被选中进行强化训练。
大家都在一块玩游戏，尤教练和陆嘉余做到另一边喝酒聊天，尤教练安慰陆嘉余不要太难过，陆嘉余让尤教练放心，同时他还察觉到赵启翔也要离开了，尤教练告诉陆嘉余，赵启翔被西部陆军录取了。 蔚蓝50米第24集剧情介绍
奥运会盛大开幕 新教练严格训练
程哲海看到尤丹送的礼物后，以为尤丹送错人了，就来还给尤丹，尤丹告诉程哲海三年前的事情，并谢谢程哲海救了自己。赵启翔离别难以和大家说分手，就选择偷偷离开，却没想到，早已经知道情况的大家，给赵启翔准备了惊喜，还送了好多东西，赵启翔不知如何感谢大家，就选择用敬礼的方式向大家表示谢意。
2008年，对于中国人来说，是一个伟大而神圣的一年，08年奥运会的举办，让中国以全新的面孔出现在世界中，不论是休假的程哲海、张若晨、刘阳阳和陆嘉余，还是参军的赵启翔，或是在体育大学的高歌，每一个人都非常期待这一刻，一起见证中国的辉煌时刻。
程哲海、张若晨和刘阳阳来到活动室，看见尤教练给他们留下的纸条，三人心怀好奇来到游泳馆等待惊喜出现，却等来了周浩教练，周教练把自己成为南区总教练的身份告诉了三人，今后由周教练带领大家进行接下来的训练。
两队合并在一起后，周教练给大家修改了口号，并给程哲海等三人起了绰号，程哲海不服自己是海鲜，结果被周教练狠狠教训一顿，周教练的训练方式非常的心狠手辣，从不留情。在操场上，周教练侮辱乐海体校，程哲海指责周教练，没想到被周教练反将一军，一时说不出话的程哲海，不知如何应付，周教练借机惩罚程哲海负重二十圈。 蔚蓝50米第25集剧情介绍
残酷的训练手段 化敌为友
经过周教练的残酷训练，每个人都累趴下了，这时，周教练请程哲海去办公室，程哲海慢悠悠来到周教练办公室，周教练询问程哲海病情状况，还要求程哲海练习燕式平衡，撂子弹，并告诉程哲海能测试病情的发作率，同时周教练要求程哲海每天训练完后，来办公室锻炼撂子弹。
第二天，周教练继续严格要求每个成员的训练，也根据每个人的身体体质，进行不同的游泳训练，并用语言刺激成员们的游泳速度。而周教练给张若晨的训练非常的难，张若晨几度感觉身体无法支撑，但一直强忍着，一旁的程哲海和刘阳阳都甚是心疼。程哲海为了帮助张若晨转移周教练的注意力，便和刘阳阳制定计划，决定和海豹队队员化敌为友，以便更彻底地了解周教练。
自从跟海豹队成员石磊和肖淳搞好关系后，程哲海也毫无保留的将体检中偷懒的方法教给石磊和肖淳，导致此次体检大家体质都不合格。也因为体检不合格，周教练被校长狠狠地臭骂一顿，周教练料到大家在体检中做手脚，用刮腿毛这种变态的手段惩罚大家。几经练习撂子弹的程哲海，还是没办法完成周教练的标准，再加上周教练的语言刺激，程哲海最终无法忍受，张若晨看着心疼，就决定陪程哲海出去走走。晚归的张若晨和程哲海，无意间发现周教练对海豹队的周希元发火，同时还知道了周希元是周浩周教练的儿子。蔚蓝50米第26集剧情介绍
铁哥们闹矛盾 领导视察遇故友
周教练还是坚持以往的残酷训练，认为运动员在没拿到全国冠军之前，运动员所有的时间都是练习和练习。程哲海认为周教练的训练方式不合理，就当众和周教练理论，但结果还是被教训一顿。晚上夜跑时，程哲海忽悠肖淳下周三逃出去，破坏教育局考察团来参观的计划，让周教练丢面，肖淳就顺便答应下来。这时，体力不支的刘阳阳晕倒在操场。
程哲海赶来帮助张若晨打扫游泳馆，打扫完之后，两人闲聊回宿舍，却发现周希元翻墙出去了，此刻，程哲海心生一计，拉着张若晨去跟踪周希元。两人一路跟踪，不仅发现了周希元的秘密画室，还发现了周希元报考了美术专业统考的准考证。两人正在惊讶时，周希元推门而入，看到张若晨和程哲海在这里，周希元并不感到惊讶，同时也坦白了自己喜欢画画，并不喜欢游泳，还希望张若晨和程哲海替自己保密。
意外知道程哲海要“造反”的消息，张若晨十分生气，并劝程哲海尽快收手，程哲海没有悔改之意，两人因为此事吵起来了。周三晚上，其余人商量好出去看直播球赛，张若晨和程哲海闹矛盾就没有去，仍一如既往的选择游泳，这时，周希元进来找张若晨聊天。
虽然程哲海和其他人出来看球赛，但心里一点也不高兴，这时，一帮人闯进来大闹。心情不爽的程哲海突然站起来，却发现闹事的是以前的好哥们王正刚，王正刚看到程哲海先是表现出好久不见的态度，当知道程哲海已经开始游泳的事情，王正刚和其他兄弟们立刻对程哲海以及程哲海的朋友大大出手，也因为聚众打架，程哲海等人闹到警察局，周教练前来赎人。而知道程哲海被打的消息，张若晨来不及换衣服，匆匆跑到警察局看情况，看到如此颓废的程哲海，张若晨感到十分心寒。
第二天，省级领导前来视察，刘超强也在其中，刘超强看到张若晨和程哲海两位故友，表面开心，实则暗讽两人能力太弱，并迫不及待的想要进行比赛，昨晚刚受伤的程哲海面对刘超强的挑战，欣然接受。但最后还是输给了刘超强，上岸时，程哲海告诉张若晨自己并不想打架，更不想回到过去。蔚蓝50米第27集剧情介绍
父子矛盾再度升级 集体帮助周希元圆梦
张若晨看到程哲海无比的自责，自己心里也很难过。为了不让程哲海伤口发炎，刘阳阳从医务室拿了一些药过来，这时，肖淳通知张若晨，周教练让他去游泳馆，周教练向张若晨吐心声，希望张若晨不要在意退出国家队的事情，并保证以后会让张若晨再次进入国家队。
终于送走了考察队，周教练让成员为之前打架的行为做出惩罚，并惩罚大家每人5000米游泳，张若晨担心程哲海的伤势，结果被周教练训斥，此时，周希元站出来主动替所有人接受惩罚，并告诉周教练今天是自己的生日，这也将是最后一次游泳。周教练听到后，心里既愧疚又自责，但不得不摆出教练的身份训斥周希元。替所有人游完之后，周希元晕倒在地，醒来时已经在医务室了，张若晨告诉周希元，画室已经被周教练发现，尤丹好心帮助周希元再找画室。之后，尤丹和程哲海带周希元偷偷来到新的画室，并希望周希元认真画画，大家会替他隐瞒周教练的。
知道儿子今天生日的事情，周教练拿出周希元以前被撕毁的画，一个人看着画，突然留下自责的泪水。连续几日，周教练表面看上去不担心周希元，实际上内心非常着急，同时程哲海从肖淳那儿得知，周教练的腿是当年为了救尤教练才受的伤。
午饭时，尤丹点了双份餐，并担心周希元不够吃，就让杨梦朵再点了一份饭，这时，尤教练突然出现在学校，看见尤丹吃这么多，害怕尤丹出事，尤丹一时不知道怎么解释，就告诉尤教练实情，尤教练特地给周希元送饭，并让周希元去见周教练，周希元直接拒绝了。蔚蓝50米第28集剧情介绍
周希元玩失踪 程哲海旧病复发
因为经常训练，程哲海脸上的伤还没好，张若晨非常担心。晚上，程哲海来周教练办公室继续练习撂子弹，周教练在一旁看着生气，并告诉程哲海身体体质不如以前好了。
尤教练不忍看着周希元在地下室睡觉，就带着周希元来房间睡觉，结果半夜还被周希元吐槽房间条件不好。第二天，尤教练带着周希元出来写生，并叫上张若晨父亲张力国，同时把周希元寄托给张力国。
程哲海因为身体原因，周教练欲要停止程哲海的训练，程哲海赌气非要参加训练，结果在训练中病情发作，晕在水中。周教练看着程哲海不受管教，就申请取消程哲海的训练资格。程哲海离开学校后，张若晨和刘阳阳彻夜难眠，担心程哲海的身体状况。
随后，校长急匆匆赶来叫走周教练，校长告诉周教练他被举报给前学员嗑药的事情，并通知周教练不能再担任总教练，周教练忍气吞声，并向校长推举让尤海潮来担任总教练。尤教练接到通知立刻赶来，并担心周浩以后的事业生涯发展，同时也相信周浩不会让成员嗑药的。刘阳阳看到尤教练前来代班，心里非常的高兴，周教练看着孩子们放松训练，就在一旁大吼大叫，尤教练用周希元的下落要挟周浩闭嘴。
母亲陪着程哲海做完身体检查之后，她因为工作原因就离开了。程哲海在医院做康复训练，突然看见窗外母亲和一位男士举止亲密。周末，尤教练给大家放小假，出去玩耍，周教练独自来到周希元以前的画室，看到儿子画的，心里感到一阵阵刺痛......蔚蓝50米第29集剧情介绍
程哲海发现母亲神秘男友 周浩鼓励儿子学画画
周末，程哲海在医院休息，程哲海母亲赶过来送餐，程哲海看着母亲脸上洋溢着幸福的笑容，随后，母亲扔下程哲海去约会了。程哲海看出母亲有情况，就叫上张若晨偷偷跟踪母亲。两人来到一家高档餐厅，在一旁偷听母亲和神秘男友侯逵的谈话。吃完饭后，母亲和侯逵一起离开了，程哲海和张若晨出门没带钱，被服务员留在餐厅，无奈就请来尤教练付钱。
之后，石磊、肖淳、刘阳阳、程哲海来到张若晨家里吃烤肉，肖淳发现周希元躲在张若晨家里，并告诉周希元，周教练被冤枉让学员嗑药的事情，而这件事情只有周希元知道实情，希望周希元能帮助自己的父亲澄清事实，周希元听后离开了。
周希元独自来到海边写生，突然发现父亲也来到海边散心。于是父子两坐在海边谈心，周希元坚持要学画画，周浩知道自己拗不过儿子，就答应让他做他喜欢的事情，因此父子两人打开了心结。
训练时，尤教练告诉大家和广州海鸿队有一场友谊赛，并给石磊安排了其他比赛任务，大家都担心成员不够的问题，尤教练立刻给程哲海打电话，让程哲海前来参赛，同时也开导程哲海专心游泳，不要被心理障碍所引导。比赛场上，两队都在拼尽全力游泳，等到程哲海上场的时候，程哲海谨记尤教练的话，最后取得了胜利。
周希元在海边写生，周浩拿了一份生日蛋糕给儿子补过之前错失的生日。并给了周希元一张去北京学画画的机票，还鼓励儿子一定会成功的。说完后，周浩害怕在儿子面前流下眼泪，就立刻转身离开了。蔚蓝50米第30集剧情介绍
张国力病情加重 张若晨洗清冤屈
程哲海和张若晨偷偷找到侯逵的车，并跟踪上去，却发现侯逵来接母亲下班，看着两人高兴的离开后，程哲海也不想再打扰母亲的幸福生活，和张若晨放弃跟踪。
周浩离开后，叫上尤教练一起来张若晨父亲张国力家吃烤肉，三个大老爷们互诉心事。周浩向张国力提议让张若晨出国学习游泳的事情，张国力没有立刻答应，而是想听听儿子张若晨的想法。第二天，张若晨和父亲来到海边散心，父亲给张若晨说了出国学游泳的事情，张若晨一时还拿不定主意，需要考虑考虑。这时，突然看见有人落水，张国力二话没说立刻跳海救人，却不料自己病情恶化，被送往医院抢救。张若晨在病房外，心里非常自责。
全国冠军赛在火热准备中，张若晨不想错过全国赛，并准时归队。尤教练对所有人抱有很大希望，每个人都拼尽全力做充足准备。
几天后，尤教练收到一份游泳总局的信，看完信后激动的流下眼泪，并当众读了信里的内容，原来是关于张若晨嗑药的事情，经调查张若晨洗清了冤情，所有人都为张若晨感到高兴。尤教练告诉张若晨可以安心准备全国赛的事情了。蔚蓝50米第31集剧情介绍
火热准备全国赛 张若晨准备出国比赛
晚上，张若晨来到医院告诉父亲自己洗清冤屈的事情，并说了自己已经报名参加澳洲世锦赛的事情，父亲为张若晨感到非常开心。第二天训练结束后，尤教练在谈话中表露出自己不舍大家离开，还鼓励大家向更好的方向发展。这时，陆嘉余拿着录取单跑来告诉尤教练好消息。
周末，陆嘉余叫上兄弟们，还有杨梦朵和尤丹来张若晨家吃烤肉庆祝，在游戏环节，大家本想好好挖挖张若晨的秘密，结果张若晨被尤教练叫走了，尤教练提醒张若晨虽去澳洲参加世锦赛，但不要一声不吭的离开。吃完饭后，大家都来到海边愉快的玩耍。
尤丹找到之前小花给自己的花泳入场券，决定去看一次表演，第二日，尤丹全副武装来看小花比赛，当听到比赛曲目是当年自己比赛的曲目时，尤丹没办法面对现实，就逃走了。随后，尤丹坐公交车回乐海，再一次想起自己当年犯下的错误，留下了忏悔的泪水。
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