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徒步跑完50公里需要多久?
经统计,最快的一组队伍7小时36分钟完成50公里徒步,最具坚持精神的当数一组用16小时35分钟完成任务的队伍。活动当天,参与者一共吃掉了20吨食物。
小时,只多不少。徒步爱好者一般12个小时。普通人怎么也要15个小时。于体力无关,人体力再好超过十公里后也完菜。肌肉疲劳于体力无关。
公里=1000米1里=500米=0.5公里徒步走10公里需要3小时左右,跑步需要1小时以上,士兵突击强行军可以跑50公里,但那是假的,时间花费为都在8小时以上,普通人根本不行(本人最长走过37公里,花费11小时以上,连走带跑。
如果是新手的话,刚开始走,一般负重20KG左右,一天如果徒步50公里的话,算是有点超负荷了,建议20-30公里左右吧,然后慢慢持续每日5公里递增公里数。
马拉松有多长
1、【答案】:B、4195千米 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。
2、全程距离26英里385码,折合为4195公里,没有经过专业训练的普通人跑不下来。为了纪念一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
3、马拉松跑全程是4195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为4195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。原本马拉松比赛没有设世界纪录,只有世界最好成绩。
周春秀的比赛数据
1、中国女子马拉松排名前十名:周春秀、孙英杰、魏亚楠、邢慧娜、朱晓琳、王军霞、李子木、陈荣、丁常琴、潘银丽。周春秀:周春秀是中国女子马拉松实力最强的选手之一,曾多次在国内和国际比赛中取得优异成绩。
2、中国马拉松名将周春秀4月22日在著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠,成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。这是27岁的周春秀首次参加在亚洲之外进行的马拉松赛。
3、在女子马拉松决赛中,中国选手包揽了冠亚军 ,其中奥运会季军周春秀以2小时25分0秒的赛季个人最好成绩摘得金牌,成功卫冕。周春秀是2008年北京奥运会的铜牌得主。
马拉松赛的代表人物
1、葆拉·拉德克利夫,现世界纪录保持者(2小时15分25秒)。凯瑟琳·恩德雷巴,2届世锦赛冠军。周春秀,中国第一位在世界五大马拉松赛上折桂的选手。白雪,中国第一位奥运会、世锦赛中获得马拉松冠军的选手。
2、蒂尔达·斯文顿 (Tilda Swinton):英国女演员,她曾经多次参加马拉松比赛,其中包括纽约市马拉松和伦敦马拉松等。
3、在山东龙口举行的马拉松比赛中,白亮芬以2小时55分钟的成绩获得女子冠军。但当地媒体称她是吉林人,根据身份证的归属,她是黑龙江人。北京理工大学博士陈茹,从2000年开始坚持晨跑,第一次参加马拉松时跑了3小时40分钟。
4、董国建:董国建是中国马拉松领域的领军人物,曾多次在国内和国际比赛中取得优异成绩。他的个人最好成绩是2小时12分40秒,创下了中国马拉松运动员在国际大赛中的最佳战绩。
5、肯尼亚选手Paul Tergat(生于1969年6月17日),成绩为2小时4分55秒。于2003年9月28日,第三十届柏林马拉松赛上创造。
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